Skip to content
Logo Mladost
  • Početna
  • Trening
  • Sportske povrede

Autor: Jovica

Jovica Stanković je sportski trener i kondicioni stručnjak sa dugogodišnjim iskustvom u radu sa fudbalerima. Njegova specijalnost su treninzi snage, kardio vežbe i prevencija sportskih povreda.
  • Home
  • Jovica
Koji su najbolji fudbaleri današnjice? Top 10 igrača koji dominiraju svetom
7 min 0
  • Trening

Koji su najbolji fudbaleri današnjice? Top 10 igrača koji dominiraju svetom

  • Jovica
  • januar 16, 2025
Fudbal je sport koji već decenijama fascinira milione ljudi širom sveta. U ovom dinamičnom sportu,…
Trening i ishrana fudbalera – Kako pripremiti telo za teške mečeve i treninge?
7 min 0
  • Trening

Trening i ishrana fudbalera – Kako pripremiti telo za teške mečeve i treninge?

  • Jovica
  • januar 16, 2025
Fudbalske igre su izuzetno zahtevne, stoga je važno slediti specifične fizičke i nutritivne strategije kako…
Pokidani ligamenti kolena – Kako se oporaviti i ubrzati proces izlečenja?
5 min 0
  • Sportske povrede

Pokidani ligamenti kolena – Kako se oporaviti i ubrzati proces izlečenja?

  • Jovica
  • januar 14, 2025
Povrede kolena su česta pojava među sportistima, a posebno među fudbalerima, koji se suočavaju sa…
Najčešće povrede u fudbalu i kako ih sprečiti – Prevencija i lečenje
6 min 0
  • Sportske povrede

Najčešće povrede u fudbalu i kako ih sprečiti – Prevencija i lečenje

  • Jovica
  • septembar 5, 2024
Sportske povrede se mogu desiti usled različitih faktora, uključujući nedovoljno zagrevanje, preteranu fizičku aktivnost, lošu…
Najbolji kardio trening u teretani za fudbalere – Vežbe za poboljšanje kondicije
5 min 0
  • Trening

Najbolji kardio trening u teretani za fudbalere – Vežbe za poboljšanje kondicije

  • Jovica
  • septembar 4, 2024
Kada je u pitanju podizanje kondicije fudbalera, kardio trening je neizostavan deo svakodnevnih vežbi. Teretana…
Trening snage za fudbalere – Ključne vežbe za poboljšanje performansi na terenu
4 min 0
  • Trening

Trening snage za fudbalere – Ključne vežbe za poboljšanje performansi na terenu

  • Jovica
  • septembar 3, 2024
Trening snage je vitalan aspekt kondicionog treninga za fudbalere jer direktno utiče na izdržljivost, snagu,…

fkmladostgat.rs

Kontaktirajte nas
workspace@fkmladostgat.rs

Copyright © 2025 Mladost Theme: Popular Blog By Adore Themes.